さいきん、だんだんと
健康に気を使うようになってきました。

青汁を飲んでみたり、
もずくを常備してみたり、
ヨガにいってみたり、
ジョギングしてみたり。

できるだけ猫背も気にして、
シャンッ！と直しては丸まり、
また、シャンッ！と直しては丸まりの繰り返し。

あと、ヤクルトのお姉さんから意識的に
ミルミルを買って飲んでいます。

そんな中、このメニューはいいね！
と思ったものをご紹介します。
「母がよく作るたまねぎスープ」です。
たくさんは食べにくいたまねぎが、
1玉簡単に食べれてしまいます。
作り方がこれまた簡単で、
お水にコンソメとローリエを入れて、
たまねぎまるごとと、
余った野菜やベーコンを刻んで入れて、
30分ほど煮るだけ。
新タマが甘くておすすめです。



そして最近気になっているのが、
ラジオで宣伝してるミルク牡蠣のサプリ。
効くのかなぁ…？？
飲んでる！ていう方がいらっしゃれば
ぜひ教えてくださいませ。

osaka nishi