連日連夜、暑い日が続いていますね。

エアコンなくしては眠れぬ日々、
さらにロンドン五輪で寝不足続き...

みなさん、
寝不足に効く解消法ご存知ですか～？


ちなみに我が家は「ビタミンB1」で解消中。
毎日１回しつこいほど出てきます。

今宵も出るんだろうな～
豚肉・豆・十六穀ごはんの３点セット。

ガマン、ガマン ですね。

横浜KS